Træningstider
Hold og træningstider
Børnehold (begynder / øvede)
Mandag og fredag 1700-1800
Kamphold (udvalgte)
Mandag 1800-2000 (teknik -kamp)
Onsdag 1730-1900 (fysisk træning)
Fredag 1800-2000 (teknik - kamp)
Søndag 1600-1800 (sparring)
Pigehold
Tirsdag 1700-1830
Voksen Begynderhold
Ikke hold pt.
Kvindehold
Søndag 1600-1730
Krudtuglerne (udvalgt hold)
Torsdag 1700-1830
Grundteknikhold
Søndag 1430-1600
Can you Kick It?
Casper Morild med en Apchagi.